Descubriendo los nuevos productos Olay

Lo reconozco, para temas de belleza soy un desastre. No tengo ningún ritual de cuidado facial, apenas me maquillo, creo que en mi vida he utilizado un tónico, podría decirse que soy una "beauty vaga".

 
El otro día gracias a Madresfera asistí a un evento de Olay en el que nos explicaron cómo cuidar nuestra piel, que está expuesta a todas las inclemencias del tiempo. Pudimos comprobar, como tener un adecuado cuidado facial tampoco nos requiere gran esfuerzo y sin embargo, nos reporta grandes beneficios.

Para el cuidado de nuestra piel, es importante seguir 3 pasos básicos: limpiar, tonificar, hidratar. También debemos tener en cuenta que nuestra piel cambia a lo largo de nuestra vida por lo que,posiblemente no siempre utilizaremos la misma crema, algo que erróneamente solemos hacer.

Fue,sin duda, una agradable mañana, en la que disfrutamos de un riquísimo desayuno, aprendiendo trucos de belleza, compartiendo experiencias y resolviendo dudas de belleza, la experta en belleza de Olay nos aconsejó sobre el tipo de tratamiento más adecuado a nuestra piel.

Debemos recordar que mimarnos cuesta muy poco y nuestra piel nos lo agradecerá

Tu pelo vale un tesoro

¿Hay algo más bonito que dar una parte de nosotros para alguien que lo necesita? Desde ayer y hasta esta tarde en la feria de la Carrera de la Mujer de Madrid, como ya estuvieron en Valencia, hay un stand de "Pulseras rosas" donde puedes cortarte la coleta y donarla para colaborar con la investigación del cáncer infantil y ayudar a que personas en tratamiento oncológico que no pueden permitirse una peluca, tengan la suya.

Sólo se necesitan 35cm de tu melena, al fin y al cabo, el pelo crece rápido y de vez en cuando viene bien un cambio de look ;-). 

Desde aquí, os animo a todas a colaborar, ¡yo ya lo he hecho!

¡tu pelo vale un tesoro!

Corriendo con mi bebé

Compatibilizar entrenamientos con la vida familiar y las ocupaciones de mi chico no es fácil por eso hay que tirar de recursos e intentar aprovechar el tiempo cómo se puede.

Hace un par de semanas, Pablo tenía que entrenar en el bosque de la Casa de Campo, un lugar de entrenamiento muy popular entre los atletas de Madrid, la idea era que él subiera a entrenar y un poco después fuera yo a calentar con Alicia en el carrito por la Casa de Campo para que, cuando Pablo terminase yo pudiera hacer unas series en el césped artificial de la pista.

Tuve la suerte de que Tamara, mi hermana melliza, nos acompañase durante el calentamiento en bicicleta. Después de los 6km de calentamiento, tocaban las series, 2 bloques de 1500m-1000m-500m con una recuperación entre 1'-1'30". A pesar de que, a priori, puede parecer un entrenamiento exigente, al tener a Pablo, Tamara y Alicia animándome, se me hizo muy llevadero y salieron buenos tiempos.

Aquí os dejo un vídeo del entrenamiento:

Poco a poco voy sumando buenos entrenamientos y volviendo a ponerme en forma.

¿Magia? no, tecnología #DodotNoCuelga

¡Ay si nuestras abuelas pudieran verlo! ¡No podrían creérselo! Si los pañales que había ahora mismo, para ellas, que en su época no existían, les parecen un gran invento, el nuevo pañal Activity de Dodot, les debe parecer ciencia ficción.

Gracias a su nueva tecnología, los tubos ultra-absorbentes distribuyen uniformemente la humedad, proporcionando al bebé más ajuste y sequedad.

Para comprobar la nueva tecnología tuvimos que hacer un divertido experimento que consistía en mezclar agua con colorante y verterlo en 2 pañales, uno de los antiguos y otro de los nuevos Dodot Activity. Después de esperar 3 minutos, los dos pañales habían absorvido los 150ml de agua y estaban prácticamente secos pero lo realmente importante es la diferencia de volumen de uno a otro que se traduce en mayor comodidad para nuestros peques.

En la foto, se puede observar claramente la diferencia de volumen entre uno y otro pañal. A la izquierda el nuevo Dodot Activity.

Después de probar los nuevos pañales, podemos decir que #DodotNoCuelga y que ahora el "problema" lo tendremos los padres que no sabremos si nuestro peque tiene pis en el pañal, gracias al tradicional método de la observación ;-).

Sorteo Boolino Book Box Brotes Verdes

Como ya os he contado otras veces, en casa somos unos apasionados de la lectura. A Ariadna que ya ha cumplido 4 años, le encanta leer. Poco a poco vamos construyendo nuestra biblioteca infantil.

Esta caja "Book Box Brotes Verdes" nos ha llamado mucho la atención pues aúna lectura y naturaleza, algo con lo que Ariadna disfruta. Los abuelos paternos tienen un huerto y cada vez que vamos, Ariadna disfruta viendo y aprendiendo sobre el terreno, por lo que la idea de tener nuestro pequeño huerto en casa, me parece sensacional. Nosotros como deportistas, nos preocupamos por tener una buena alimentación, así podremos estar seguros de que comemos alimentos sanos y cultivados por nosotros mismos. ¡Qué ganas tenemos de comernos nuestros primeros tomates!

En Abril, gracias a Boolino tienes la oportunidad de ganar una de las 5 Boolino Book Box Brotes Verdes, si quieres participar, tienes que registrarte antes del 12 de Abril. ¡No pierdas tiempo y participa!

Información del sorteo aquí

¡Mucha suerte a tod@s!

No hay mayor aprendizaje que el vivencial

Hace un año

A estas horas, hace un año, probablemente, como decía Pablo, estaba batiendo récords por los pasillos de la Maternidad. 

Después de haber "roto aguas" sobre las 11 de la mañana, no parecía que hubiera mucho movimiento así que, sabiendo que a las 24 horas probablemente me indujeran el parto, (algo que me aterrorizaba) tenía claro que iba a hacer todo lo que estuviera en mi mano para comenzara el parto de forma natural. Y ahí que me puse, "zapatillas a la obra" a recorrer pasillos arriba y abajo, a un ritmo de paseo alegre.

La verdad es que en su momento no lo pensé, pero luego me di cuenta de que no es lo más normal ver a una embarazada con la bata del hospital en zapatillas de correr ;-)

No sé si los kilómetros de paseos por los pasillos sirvieron para algo, pero al día siguiente, me puse de parto de forma natural, puedo decir que fue un parto rápido, maravilloso y sin epidural.

cuento "El león y el ratón"

En casa somos muy afionados a los cuentos, por ello, decidí apuntarme a Boolino. Era una manera muy interesante de descubrir nuevos cuentos.

Hace una semana nos llegó nuestro primer cuento de Boolino, ha sido "El león y el ratón"  de la autora Nathalie Pons, una fábula atribuida a Esopo y reescrita por Jean de La Fontaine, está dentro de la colección "El jardín de los cuentos" de Oxford University.

Los cuentos de animales tienen mucho éxito en casa y si hay algún ratoncillo más aún. Este ratón en particular, con su pañuelo al cuello, nos ha encantado.

Es un cuento de lectura fácil, su letra facilita la iniciación a la lectura. Ideal para niños y niñas de 3 años que están comenzando con la lecto escritura. Además el incluir otros animales en las imágenes invita a indagar sobre dónde viven unos u otros animales.

Las marionetas de dedo me parecen todo un acierto aunque aún no las hemos utilizado. Y aunque yo prefiero contar el cuento, el CD que incluye narra muy bien la historia.

¡Espero que os guste y lo disfrutéis como nosotras!


http://www.boolino.es/es/libros-cuentos/el-leon-y-el-raton-oxford/